〜あなたの身体はよみがえる〜
ボディーメンテナンススタジオ
スポーツドック久留米
02日 11月 2017
私自身、これまでの臨床で肩こり関連の症状でお悩みの数多くの患者様と出会ってまいりました。
質問：硬くなった筋肉を揉み解せば治りますか？
回答：治りません。気持ちは良いです。
質問：どうやったら改善しますか？
回答：関節の可動性や筋力バランスを改善させ、過剰な筋肉の緊張を生じさせない動作パターンを習得させることです。
イチロー選手は闇雲に筋力トレーニングは行いません。筋肉の良いコンディションを損ねない範囲で行います。
このことも、肩こりの改善方法と関連する事であると考えます。
皆様も一度、当施設でのボディーメンテナンスを受けて見てはいかがですか？
05日 5月 2017
4月23日に開催されました全日本トライアスロン宮古島大会（ストロングマン）におきまして、鷲津奈緒美（旧姓：今泉奈緒美）が8年ぶりの復帰戦を優勝で飾りました。 インターネットLIVE配信にてレース展開を追ったのですが、久しぶりの観戦に大きな感動を頂きました。 これからもスポーツドック久留米は、アスリートの方々の応援を致してまいります。
11日 12月 2016
先日、遥々横浜からトレイルランナーの今泉 奈緒美選手がお見えになりました。 昔、トレーナーとして関わらせていただいた選手の一人です。 これまでいろんな選手を診てまいりましたが、最高の身体の持ち主です。 来年の宮古島トライアスロン大会にてトライアスロンに復帰するそうです。 スポーツドック久留米は、『今泉 奈緒美 選手』を応援いたします。
01日 11月 2016
最近、ブログの更新を怠っておりました。申し訳ございません。 今年一年を振り返りますと、スポーツドック久留米では、疾患を持たれた方を対象にした体操教室を開催したり、福岡を代表するトライアスロン選手のサポートを再開するなど、新たな試みをやって参りました。 そして痛感致します。 疾患の有る無しではなく、体のお手入れをやる重要性。...
29日 12月 2015
気がつけば2015年も残す所後わずか。 一年間大変お世話になりました。 来年も皆様にとって良い年となりますよう、心よりお祈り申し上げます。 2016年から久留米での営業日を変更しますのでご案内致します。
06日 1月 2015
新年、明けましておめでとうございます。 皆様のご健康とご多幸をお祈り申し上げます。 早いもので、昨年３月にスポーツドック久留米をオープン致しまして１０ヶ月が経ちました。宣伝活動もほとんどやらぬまま、口コミだけでここまでやってこれました事は、ひとえに皆様方のおかげと感謝致しております。...
06日 6月 2014
久留米にプレオープンして3ヶ月が経ちました。 チラシも出さず、特別宣伝活動もしていないのですが、皆様のクチコミでここまでやって来れました。 これまでにお付き合いのあった方々を中心に、福岡市や佐賀県、熊本県からも足を運んでご利用いただき、本当にありがとうございます。...
29日 5月 2014
5月25日（日）に開催されました高校ラグビー九州大会福岡県予選準々決勝で、修猷館高校があの東福岡高校を破り準決勝にコマを進めました。 高校ラグビーのお手伝いをさせて頂き、本当に多くの勇気や感動を与えて貰いました。この試合の裏にも、いろいろなドラマが隠されているのだろうと思います。...
26日 5月 2014
移動を伴う身体スキルの基本は、ホップ、ステップ、ジャンプ。 中でも歩行の基本形であるステップのスキルを考えてみましょう。 ステップとは、一方の足で踏み切り、他方の足で着地する動作の事。 つまり、ステップ動作を考える際に、片脚でのバランスの取り方をみてみるとステップのパターン分類が見えてきます。...
